五个花费少于一英镑的食谱

和乐之家在这里为同学们列出五种厨房小白也能轻松做出来的美味,而且每一份的成本都不到一英镑哦!(不用谢~)
老实说,不管我们多努力节省,学生贷款的钱也就那么多,所以每一分钱都很宝贵。当然啦,我们花在食物上的开销越少,就可以省下越多钱去买其它各种想要的东西,比如啤酒还有那套blingbling的美裙。快来看看Here! 为同学们列出的五种厨房小白也能轻松做出来的美味吧,而且每一份的成本都不到一英镑哦!
香脆芝士通心粉 - 47 便士 / 份(本食谱对蛋奶素食主义友好)
食材及配料
通心粉(60 克)
软质奶酪(30 克)
切达干酪,磨碎备用(30 克)
咸味薯片(18 克)
芝士通心粉真的是学生餐中的神仙美味了,简单快捷,吃起来又贼香!
最后,在表面撒上一层压碎的薯片(可以根据你自己喜欢的薯片口味来随意尝试)。如果你想要做出双倍酥脆的口感,可以把它放在烤架下烤至表面金黄,就大功告成啦!
披萨 (71 便士 / 份)
食材及配料(一人份量,可根据需求增减)
一张墨西哥卷饼皮
番茄泥(一汤匙)
切达干酪碎(30 克)
半个甜椒,切片备用
四分之一个红洋葱,切片备用
可选的肉类:意大利辣香肠(四分之一包)(虽然加肉的话会多花 25 便士,但花费还是少于一英镑耶!)
用不到一英镑就能吃到披萨的快乐,谁懂!!而且,如果你刚搬到公寓正愁着怎么跟新室友搞好关系,那叫大家来一起做披萨是再好不过的机会了!
制作方法:将烤箱预热至 180 度。然后直接把番茄泥铺在卷饼皮上,再在上面一层层铺上你喜欢的配菜。放入烤箱烘烤三分钟,将披萨饼烤至奶酪融化并上色就可以啦。
豌豆培根烩饭(每份 84 便士)
素食替代:用番茄干代替培根 (每份 98 便士)
食材及配料(一人份量,可根据需求增减)
意大利炖饭专用米(60 克)
蒜泥(一茶匙,约 15 克)
高汤200毫升(可以用现成的鸡高汤块或者蔬菜高汤块加沸水调制)
酸奶油(两茶匙,约 30 克)
冷冻豌豆粒(80 克)
硬质干酪,磨碎备用(30 克)
一片培根(按你的喜好选择)或
四分之一罐的番茄干
这道美味的烩饭适用于很多场景,不管你是想边看剧边大快朵颐,还是想要做出一顿惊艳ta的约会晚餐,亦或是今天轮到你来掌勺为室友做饭了,都可以试试下面这个食谱。
制作方法:如果你要用培根做的话,把它切碎,然后放入锅里煎至酥脆。这一步要是想用番茄干替代培根,就把它们下锅,用中火煎到滋滋作响。锅里下入意大利米和高汤,转小火,盖上盖子煮大约 2 分钟(也就是等到米饭已经煮软、锅子里水分也吸收得差不多了)。这时再下入冷冻豌豆继续煮三分钟,然后撒上干酪碎拌匀就可以出锅啦!
纯素食主义友好的酿红薯(85 便士 / 份)
食材及配料(一人份量,可根据需求增减)
一个红薯
四分之一个洋葱,切碎备用
烟熏辣椒粉(一汤匙)
半罐碎番茄罐头
半罐焗豆罐头
这个菜谱可以让你把平平无奇的地瓜做成看起来很厉害的佳肴,但成本超低哦!
制作方法:将烤箱预热至 180 度,将红薯放入,烘烤 45 分钟(如果想要时间更短的话,可以先用叉子把红薯多戳出几下,再放入微波炉叮一会儿)。趁着等待红薯的时候,就可以着手来把洋葱下锅炒软,接着加入红椒粉和碎番茄煮到逐渐浓稠,就可以往里面下入焗豆了。最后,把已经烤软的红薯端出来分成两半,用餐具将红薯里的绵软肉质再翻翻松,浇上炒好的番茄洋葱焗豆酱。这味道和口感真是绝了!
快手香肠意面 - 93 便士 / 份(本菜谱有素食替代选项)
食材及配料(一人份量,可根据需求增减)
细长型意大利面(60 克)
两根猪肉肠或者素食香肠
蘑菇,切好备用(90 克)
四分之一罐的酸奶油
高汤 50 毫升(用现成的牛肉高汤块或者蔬菜高汤块加开水调制即可)
如果你想要那种很快就能出餐而且还能吃得超满足的料理,那下面这道菜你一定要来做做看~
制作方法:起锅烧水,水开后下入意面。等意面煮熟的同时,另起一个锅子煎香肠,中小火大约 8 到 10 分钟,直到把表面煎成棕色。煎香肠的锅里下蘑菇,翻炒 5 分钟,然后倒入高汤。意面煮好后捞出沥干水分,加入香肠和蘑菇中翻拌均匀。最后加入酸奶油,就可以美美端上桌了!

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